米国ヨガアライアンス　イシュタヨガ認定インストラクター（RYT200）

イシュタヨガ認定インストラクター（RYT500）取得中

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イシュタヨガとの出会いは、次男を出産後、赤ちゃん返りとイヤイヤ期の長男＆寝ない次男の子育てに疲れ果てていた時でした。

クラスが終わった後に、呼吸ができる！身体が軽い！心も軽い！！心が解放された！！！と強く感じました。それ以降イシュタヨガの虜になりました。

子育てに翻弄されて何かに没頭できるということができなかった時期だったので、非常に稀有なものでした。

長男を妊娠する以前からヨガは5年ほどしていましたが、違う流派をしていたのでこれは衝撃的な出会いでした。

 

次男が幼稚園に上がるタイミングで以前よりより深くイシュタヨガを学びたい、そしてヨガをすることで心の安らぎを得られることを人に伝えたいと思いインストラクターの道を志すようになりました。

 

もともと喜怒哀楽がはげしくて、感情をうまくコントロールする方法を模索している中でヨガに出会いました。すぐに人と比べては優劣をつけてしまう自分を開放する術をイシュタヨガがおしえてくれました。自分を受け入れられた時の幸福感、平穏さ、癒しは自分の探していた全てでした。

内側にあるその幸福を1人でも多くの方にも感じていただきたいです。

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